5. ¿Qué es el reflujo y por qué mi bebé lo tiene?

Esta manifestación se debe entender como el regreso del contenido del estómago hacia arriba, o sea hacia el esófago y es normal que se presente hasta los tres meses de edad.

Se presenta comúnmente en bebés menores de seis meses y su frecuencia es más alta en el primer año de vida y alcanza su pico máximo a los 4 meses.

• En niños menores de 12 meses es normal encontrar episodios de reflujo hasta en 3-4 ocasiones en un periodo de 5 minutos. 

• En niños mayores de 12 meses es normal encontrar episodios de reflujo en 1-2 ocasiones en un período de 5 minutos.

Los lactantes sufren reflujo por muchas razones.

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  Acostarse después de comer favorece el reflujo porque la gravedad no puede evitar que el contenido del estómago retroceda hacia el esófago.
• El humo del tabaco (como fumador pasivo) y la cafeína (en refrescos o a través de la leche materna) relaja el esfínter esofágico inferior, facilitando el reflujo. 
• La cafeína y la nicotina (en la leche materna) también estimulan la producción de ácido, por lo que, si hay reflujo, este será más ácido.
• Una alergia alimentaria, mayoritariamente la alergia a la leche de vaca, o una intolerancia alimentaria también pueden contribuir al reflujo.

En lactantes, los síntomas más obvios de reflujo gastroesofágico son:

• Vómitos

• Regurgitación excesiva de comida
  

No se debe suspender o disminuir la lactancia.

¿Cómo alimentar a mi bebé para que no sufra de reflujo?

Para dar de comer a los lactantes con reflujo hay que mantenerlos incorporados o semiincorporados (NO sentados) y hacer que permanezcan en esa posición durante 20 a 30 minutos después de la toma

Además, hacer eructar al bebé después de cada 30 a 60 mL puede ayudar a disminuir la presión en el estómago expulsando el aire que el niño traga.

• Martínez, A. (2015). Reflujo gastroesofágico. Lactancia Materna. CUAIEED/Facultad de Medicina-UNAM. [Vínculo].

• Belkind-Gerson, J. (2023, 4 noviembre). Reflujo gastroesofágico en niños. Manual MSD Versión Para Público General. https://www.msdmanuals.com/es/hogar/salud-infantil/trastornos-gastrointestinales-en-ni%C3%B1os/reflujo-gastroesof%C3%A1gico-en-ni%C3%B1os?query=reflujo%20en%20lactantes#Causas_v819932_es